Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak dengan 10 lagu ini!

Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak dengan 10 lagu ini!

Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak dengan 10 lagu ini!

Selain juga bikin kita jadi gampang terbawa emosional, efek dari kurang tidur juga bisa berdampak buruk bagi masalah kesehatan. Berdasarkan riset yang telah diteliti Centers for Disease Control and Prevention, dari 25% lebih orang mengatakan bahwa mereka tidak cukup tidur. Sementara yang 10% orang mengatakan mereka menderita insomnia kronis.

Tentu saja tidak ada orang yang berkeinginan kekurangan tidur. Sayangnya, kemewahan dari tidur nyenyak tidak semua orang bisa mendapatkannya dengan mudah.

Kalau kamu mempunyai penyakit kesulitan tidur, jangan terlalu sering menelan obat tidur. Banyak cara yang bisa dikerjakan untuk membantumu tidur cepat dan lebih nyenyak.

Selain dengan makanan seperti sayur kangkung atau susu hangat, kamu juga bisa mencoba mendengarkan alunan musik sebelum tidur. Dirangkum dari Refinery29, hasil studi dari Cochrane Developmental, Psychosocial and Learning Problems Group memperlihatkan sekiranya musik bisa mengoreksi situasi tidur, lebih-lebih pada orang dewasa yang mempunyai gangguan insomnia.

Hasil riset lain juga mengatakan bahwa murid-murid yang mendengarkan musik sebelum tidur (lebih-lebih musik klasik) ternyata kualitas tidurnya lebih baik. Selain itu mendengarkan musik tidak mempunyai efek samping, beda sekiranya kita mengonsumsi obat tidur.

Tetapi musik – musik seperti apa yang tepat sasaran didengarkan untuk menolong tidur lebih cepat dan nyenyak? Ini daftarnya yang bisa kamu coba.

1. Dark Days – Local Natives
2. I’m Not The Only One – Sam Smith
3. I Wanna Be Yours – Arctic Monkeys
4. Can’t Help Falling in Love – Elvis Presley
5. Imagine – John Lennon
6. Thinking Out Loud – Ed Sheeran
7. Flightless Bird, American Mouthless – Iron & Wine
8. Champagne Coast – Blood Orange
9. The Dream Synopsis – Alex Turner
10. Slow Dancing in a Burning Room – John Mayer

5 Tips Dasar Dalam Belajar Musik

5 Tips Dasar Dalam Belajar Musik

5 Tips Dasar Dalam Belajar Musik

Seni adalah sesuatu yang abstrak tetapi bisa dinikmati keindahannya. Seni memiliki banyak cabang seperti seni rupa, seni tari, seni lukis, seni pahat, seni musik, dan lain-lain. Seni musik adalah salah satu seni yang bisa dinikmati melalui salah satu panca indra berupa telinga. Selain hanya dinikmati keindahan alunan musiknya,  seni musik juga memiliki harga jual.

Misalnya saja seperti penyanyi yang memproduksi album musik untuk dijual dan mendapat keuntungan. Jadi, mereka menjadikannya sebagai mata pencaharian. Apabila Anda berminat mempelajari seni musik, Anda harus mengetahui trik dan tips dasar. Karena musik juga memiliki dasar untuk menguasainya. Sebelum Anda dapat menguasai seni musik, Anda harus menguasai trik dasar dengan baik dan benar.

Cintai musik dengan sepenuh hati

Sebelum Anda berniat mempelajari musik tanpa menyukai musik dengan artian yang sebenarnya, lebih baik Anda belajar dulu mencintai musik. Apabila Anda benar benar mencintai musik, Anda pasti akan lebih cepat bisa. Mengapa demikian? Karena Anda akan belajar musik dengan enjoy dan menikmati, sehingga ilmu musik akan cepat tersampaikan kepada Anda. tetapi, apabila Anda tidak mencintai musik dengan sepenuh hati, maka Anda bisa dibilang belajar seni musik secara terpaksa, sehingga ilmu yang disampaikan tidak akan tersampaikan.

Pelajari tangga nada

Apabila Anda mendengar kata musik pasti yang ada di pikiran Anda adalah alunan nada-nada yang indah. Memang itu benar, akan tetapi jika Anda ingin mempelajari seni musik, akan belih baik apabila Anda mempelajari  jenis-jenis tangga nada. Kenapa harus? Karena dasar dari musik adalah nada-nada tersebut. Semakin Anda tahu jenis-jenis tangga nada maka ketika mempraktekkannya juga akan lebih mudah.

Rajin berlatih

Salah satu kunci utama dari kesuksesan dan keberhasilan adalah ketekunan, pantang menyerah dan rajin berlatih. Apabila Anda rajin berlatih maka Anda juga akan lebih cepat menguasainya. Jangan takut dengan kegagalan dan pantang menyerah. Karena kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda.

Pelajari genre musik

Ada banyak genre musik, Anda bisa mempelajari sesuai dengan gaya Anda.

Pantang menyerah

ini adalah kunci utamanya.

Itulah 5 tips dasar dalam belajar musik. Semoga bermanfaat.

daftar 5 musisi jazz terbaik di indonesia

biduan Jazz Indonesia – Jazz yakni salah satu genre musik yg terkenal dan tidak sedikit kalangan yg menggemarinya. terlebih, ada yg bilang Jazz yakni type musik “papan atas” lantaran keeleganan mutu musiknya. biarpun akan pendapat seni musik dan sejarahnya genre ini permulaan bermula Amerika.

Namun tidak sedikit pun musisi atau pendendang jazz Indonesia yg membuahkan karya fenomenal bersumber musik Jazz. Yuk kita bertaaruf dgn mereka satu per satu!
1. BENNY LIKUMAHUWA

tokoh laki-laki yg lahir terhadap 18 Juni 1946 ini adalah salah satu musisi jazz Indonesia. Benny dikenal profesional dalam menyugukan bermacam fasilitas musik seperti bass, bongo, clarinet, saksofon dan trombon. Baca tengah : 36 fasilitas Musik Tradisional Indonesia

pertama karirnya dimulai dikala beliau membaur bersama Cresendo band kepada th 1966 di bandung. Dua th selanjutnya Benny direkrut oleh band rock legendaris, the Rollies. dgn band rock ini, Benny pernah menelurkan beberapa album juga tur keliling Indonesia.

Karirnya makin meroket ketian dirinya menempa kelompok the Augersindo yg main di beberapa Negara Asia. Benny Likumahuwa turut berpartisipasi dalam bermacam macam event jazz yg diselenggarakan di Indonesia ataupun di luar negara, seperti The North Sea Jazz pameran, The Singapore Jazz pasar malam, The North Sea Jazz pasar amal, Java Jazz pasar malam dan lainnya.
Kita pantas bangga bahwa musisi jazz Indonesia ini sempat mendapati penghargaan semenjak Java Jazz bazar juga sebagai The Most Dedicated Indonesian Jazz Artist.
waktu ini, tidak hanya pun sibuk di bagian musik, Benny menangani di sekolah musik Farabi yg beliau wujud dengan Jack dan Indra Lesmana.

2. INDRA LESMANA

Putera musisi jazz kondang Indonesia Jack Lesmana ini lahir guna 28 Maret 1966, itulah Indra Lesmana. pembawaan musik awal ayahnya turun maka dirinya sanggup jadi musisi jazz, wiraswasta, komposer dan sound engineer salah satu kebanggan Indonesia.

Indra Lesmana sempat mengenyam pendidikan di sekolah musik Australia. tatkala di negara Kangguru dia mendapati tidak sedikit ilmu bersumber beberapa musisi jazz gede seperti Don Burrows, Roger Frampton dan Paul McNamara.

tugas menohok Indra Lesmana tidaklah sia-sia, tidak sedikit prestasi dan penghargaan yg dirinya hasilkan diantaranya The Immortals – 25 seleb paling besar Sepanjang musim oleh Majalah Rolling Stone Indonesia (2008), favorit Jazz Player oleh Jak Jazz pameran (2008), The BrandLaureate Legendary Award : The Asia Pacific Brands Foundation (2012) dan semula tidak sedikit lagi.

3. TOMPI

pelagu jazz Indonesia yg lagi berprofesi sbg dokter telah berselancar di belantara musik sejak thn 2003. figur cowok yg bernama original Teuku Adi Fitrian ini sudah membuahkan 9 album, diantaranya Sedari lalu dan Menghujam Jantungku.
Lengkingan nada jadi perilaku istimewa diwaktu Tompi bernyanyi di atas palagan, maka bersama mendengar suaranya saja kita telah tahu bahwa itu yaitu Tompi.

4. RAISA
Apakah ada yg tak kenal dgn Raisa? Yup, dia ialah satu orang musisi yg didapuk juga sebagai biduan jazz Indonesia paling populer.
tak memerlukan kala lama, Raisa menjelmakan single yg enak buat didengar dan teruji digandrungi penduduk Indonesia. Diantara single Raisa yg populer ialah Could It Be, Teka Teki dan Serba Salah.

5. ANDIEN

Andien Aisyah Hariadi ialah salah seseorang yg dikenal lazim juga sebagai pelagu jazz Indonesia. tokoh yg lebih dikenal bersama nama Andien ini lahir di Jakarta, 25 Agustus 1985.
dapat dibilang Andien yaitu musisi yg lumayan bermanfaat. Sejak thn 2000, dia sudah menelurkan 6 buah album, adalah bujukan Hati (2000), Kinanti (2002), Gemintang (2005), cendayam (2010), Andien (2013) dan Let It Be May Way (2014).

6. SYAHARANI
syaharani. tokoh biduan jazz indonesia yg membanggakan di palagan international.

memiliki nama kumplit Saira Syaharani Ibrahim. dirinya lahir buat 27 Juli 1971 di Batu, Malang. beliau telah akrab dgn musik jazz sejak juga kecil.

Itulah beberapa musisi dan pendendang Jazz Indonesia yg karya dan prestasinya mampu jadi memberi inspirasi borong memotivasi guna masih berkarya. mudah-mudahan kabar ini berguna. Terima Kasih!!

Apa saja Dampak Musik Klasik untuk Ibu hamil ?

musik klasik ibu hamil

Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa music klasik benar – benar memberikan dampak pada bayi , hal itu bisa di buktikan dengan tanggapan atau respon bayi ketika ia mendengarkan lagu klasik saat di dalam kandungan . Dampak positif sudah pasti di dapatkan dari bayi , oleh karena itu sebagai calon ibu dan calon ayah yang cerdas perlu lah mendapatkan banyak pengetahuan tentang pengaruh  music klasik untuk ibu hamil .
musik klasik ibu hamil

Dampak postif yang di berikan oleh music klasik berupa ransangan yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan janin yang ada di dalam kandungan , bukan hanya itu , bahkan music klasik juga bisa membantu tumbuh kembang jaringan otak pada janin dan bahkan anak – anak yang sering mendengarkan music klasik pun juga bisa mengembangkan kecerdasan otak mereka . Adapun dampak postif lainnya yang bisa di ambil dari mendengarkan music klasik untuk ibu hamil adalah sebagai berikut ;

  1. Membuat otak menjadi relax

Dengan mendengarkan music klasik untuk ibu hamil , bayi yang ada di dalam kandungannya pun juga mendengarkan music tersebut , tempo music klasik yang sangat tenang pun mampu membuat kita orang dewasa pun merasa tenang dan rileks menikmati alunan music klasik itu , begitu juga dengan bayi yang ada di dalam kandungan kita . Merasa tenang , nyaman dan otak pun terasa rileks dan santai .

  1. Meransang kecerdasan otak kanan

Music klasik dengan alunan nada yang tenang mampu meransang kecerdasan otak kanan , dimana otak kanan sendiri merupakan pusat dari kecerdasan manusia itu sendiri , sebab segi kreativitas , seni , kepribadian , bahasa , bahkan indra manusia itu sendiri merupakan funsi utama dari otak kanan . Oleh karena itu meransang dan memancing respond dari otak kanan pada janin bisa di latih dengan sering mendengarkan music klasik .

  1. Memperluas volume otak bayi

Salah satu music klasih yang di percaya bisa membantu untuk memperluas volume otak pada janin adalah Musik Klasik Mozart dan Beethoven . Bayi yang mempunyai volume otak yang luas mampu memainkan imajinasi abstrak .

  1. Menghilangkan rasa Stress

Selain untuk kecerdasan bayi , music klasik juga mampu menjadi obat untuk menghilangkan rasa stress bagi ibu hamil , terlebih apabila ibu hamil tersebut masih aktif melakukan aktivitas diluar seperti bekerja di kantor ataupun melakukan pekerjaan rumah tangga lainnya .

  1. Meningkatkan IQ sang bayi

Sudah sangat jelas di sampaikan bahwa lagu atau music klasik dapat membantu untuk meransang kecerdasan otak bayi dari sejak dalam kandungan , walaupun tingkat kecerdasan atau IQ di turunkan secara genetic , namun dengan di bantu oleh music klasik dapat menambah tingkat IQ pada otak bayi , selain itu beberapa fakta membutktikan bayi yang rajin mendengarkan music klasik sejak dalam kandungan terbukti menjadi bayi atau anak yang tenang .

Fakta Tentang Burung Murai Batu Yang Menarik

burung-murai-batu

Murai batu atau bisa di sebut kucica hutan salah salah salah satu jenis burung yang memiliki kicauan merdu dan berirama. Oleh sebab itu cukup banyak orang memelihara burung jenis ini.

burung-murai-batu

Ada beberapa jenis burung kicau lainnya yang juga menjadi primadona saat ini di kalangan masyarakat, salah satunya adalah lovebird, dan yang cukup terkenal adalah Lovebird Biola yang harganya cukup fantastis.

Namun bagi para pecinta burung murai batu, pasti tahu bahwa burung ini sekarang semakin berkurang populasinya, karena sering di buru oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab. Bahkan murai batu sempat mendapatkan perhatian langsung dari Lembaga Konservasi Internasional.

Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan beberapa fakta tentang burung murai batu yang harus kalian ketahui, selain kicauannya yang merdu dan khas.

 

Fakat Tentang Murai Batu

 

Mudah Jinak

Walaupun pada habitat aslinya, burung ini berada di hutan, namun tidak menjadikan burung ini sulit beradaptasi dengan lingkungan baru. Dan fakta mengungkapkan bahwa murai batu, lebih cepat jinak dan patuh pada pemiliknya.

 

Warna Bulu yang Berbeda-beda

Orang-orang tertarik pada murai batu tidak hanya karena kicauannya yang sangat merdu, namun juga ada faktor lainnya, yaitu warna pada burung ini yang bervariasi. Pada beberapa jenis murai batu, bagian ekornya yang panjang di hiasi oleh warna putih yang indah.

Gradasi warna bulunya pun sangat menarik. Hal ini serupa juga dengan burung lovebird yang memiliki gradasi warna yang berbeda-beda setiap jenis. Contohnya seperti Lovebird Mouve yang warnanya mirip dengan batman, dan jenis lainnya yang unik.

 

Menirukan Kicauan Burung Lain

Fakta dan kelebihan lain yang di miliki oleh murai batu adalah dapat menirukan suara kicauan burung lain. Bahkan tak jarang suara kicauannya lebih lantang dari pada suara burung aslinya yang dia tiru. Hal ini menambah keunikan dari burung murai batu.

 

Murai Batu Adalah Petarung

Karena habitatnya di hutan, mungkin jiwa petarung dari burung ini juga sangat kental sekali. Murai batu dikenal pemberani dan cepat tersulut emosi. Jika ada burung lain, tak jarang murai batu akan bertindak gagah, dengan membusungkan dadanya kedepan, serta mengangkat ekornya, sebagai tanda bahwa dia sudah siap bertempur.

Demikianlah informasi mengenai fakta tentang burung murai batu yang unik dan menarik. Semoga bermanfaat ya, dan sampai jumpa di artikel berikutnya.

Tips Mengurangi Demam Panggung Saat Bernyanyi

Tips Mengurangi Demam Panggung Saat Bernyanyi

Tips Mengurangi Demam Panggung Saat Bernyanyi

Bagi Anda penggemar music pasti sering mengalami demam panggung. Terlebih jika masih pertama performance. Demam panggung sekan menjadi penyakit yang mematikan saat hendak onstage. Penyakit ini bisa dikatakan berbahaya. Karena bakal mengganggu penampilan saat di atas panggung. Bisa-bisa konsentrasi buyar dan aksi panggung jadi berantakan.

Ada yang mengatakan “yang penting melakukan latihan rutin dan persiapan penuh pasti demam panggung bisa diatasi”. Tapi hal ini belum tentu lho. Malah terkadang tidak sedikit yang mengeluhkan tampilan yang sudah dipersiapkan semaksimal mungkin malah tidak maksimal saat di atas panggung gara-gara terserang demam panggung. Nah kalau seperti ini berarti bukan masalah persiapan dong?

Persiapkan Skill dan Mental

Ya, memang benar mempersiapkan penampilan dengan latihan rutin memang sangat penting untuk dilakukan. Namun, di luar itu kita juga harus mempersiapkan segala hal di luar itu. Termasuk mempersiapkan mental. Saat persiapan mental dan skill musik telah disiapkan secara maksimal. So, bisa dipastikan penampilan Anda bakalan memukau.

Masih bingung bagaimana caranya mempersiapkan mental? Yups, berikut kami akan memaparkannya untuk Anda geng.

  1. Kenali panggung

Sebelum perform sebaiknya kenali panggung dulu. Kamu harus tau gimana kondisi panggung. Lalu kamu bisa membayangkan bagaimana kamu akan menguasai panggung dan membayangkan di mana penonton akan bertempat. Oleh sebab itu, gladi bersih sangat diperlukan sebelum perform.

  1. Tenangkan pikiran sebelum onstage

Geng, jangan bawa beban apapun ke atas panggung yes. Karena ini akan sangat mengganggu penampilan kamu. Konsentrasi harus sepenuhnya untuk penampilan yang akan kamu berikan kepada penonton. Untuk menenangkan pikiran, kamu bisa melakukan terapi untuk dirimu sendiri dengan menghirup napas dalam-dalam lalu dihembuskan secra perlahan. Ulangi ini sambil mensugestikan hal-hal positif pada diri sendiri.

  1. Ciptakan atmosfir santai

Intinya jangan tegang ya. Hadapi penonton dengan senyuman. Anggap mereka sudah kamu kenal dan kalian semua adalah sahabat.

  1. Do’a untuk kelancaran

Yang terakhir jangan lupa do’a sebelum onstage ya. Bagaimanapun juga sugesti dari do’a bakal membuat kamu lebih tenang dan percaya diri.

Itulah beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi penyakit yang mampu menghancurkan perform. Tetap percaya diri dan persiapkan semuanya dengan sepenuh hati. Pasti semuanya akan berjalan dengan sepenuh hati juga. Terimakasih